Corinne Coppola
Hypnothérapeute - Hypnose - Nmo*Emdr
sur le Golfe de Saint-Tropez Var ( 83 )
NMO - Emdr Thérapie autour de moi
à Saint-Tropez avec Corinne Coppola hypnothérapeute
C'est quoi la méthode EMDR et quels troubles traite - t-elle ?
Cette approche thérapeutique est pratiquée par Corinne Coppola praticienne en emdr* Nmo certifiée par Academy Coalix.
Elle est préconisée pour traiter les troubles psychologiques et surmonter le stress post traumatique et soulage aussi les états anxieux, les phobies et les angoisses.
A qui s'adresse cette thérapie de l'emdr et comment ça marche ?
Cette technique à visée psychothérapie, s'adresse auprès de thérapeutes confirmés et certifiés en emdr.
La NMO " neurothérapie par mouvements oculaires " est issue de cette pratique de l' EMDR et fonctionne à l'identique de celle-ci.
Elle consiste à traiter la personne dans sa globalité et ses champs d'applications s'adressent aux personnes souhaitant retrouver équilibre et bien être dans leur quotidien.
L'emdr thérapie a pour objectif de guérir les traumatismes, libérer les phobies, apaiser les angoisses et les peurs, débloquer les croyances limitantes et réduire l'anxiété tout en douceur.
L'hypnose peut renforcer l'apaisement des symptômes liés aux états anxieux et troubles du sommeil.
Fondée en 1987 par Francine SHAPIRO " Psychologue Américaine ", l'EMDR " Eye Movement Desensitization and Perpocessing "consiste à la désensibilisation et reprogrammation de l'information ou du souvenir traumatisant ...) auprès du cerveau.
Cette technique singulière, repose sur un protocole strict de questionnements adaptés et en relation avec le trouble. Elle s'adapte aux adultes et aux enfants et sa pratique repose sur une technique de balayages oculaires ou de tapotements sur les genoux.
Le stress du harcèlement scolaire et addictions aux jeux vidéos et tablettes pour les plus jeunes et ados se traitent aussi par l'hypnose ericksonienne thérapie
Quels sont les bienfaits de cette thérapie ?
Dès les premières séances d'Emdr, la personne ressent un apaisement et les bienfaits sont rapides et durables.
Cette méthode agit sur la libération des tensions nerveuses et musculaires et démontre une diminution significatives des symptômes liés au stress.
Cette technique de détente permet d'exprimer plus facilement l’événement et graduellement ressentir un détachement.
Ainsi, le patient pourra exprimer et ressentir une version modifiée de la situation traumatisante ou angoissante et progressivement, se détacher de l’émotion en question.
Les comportements " symptômes " vécus autrefois s'atténuent et vous gagnez en qualité de vie.
Comment se sent on après une séance de Emdr - Nmo ?
Vous pouvez ressentir de la fatigue car émotionnellement, les séances peuvent etre éprouvantes.
Certaines émotions peuvent réapparaitre à la surface mais s'estompent au fil des jours.
Certaines personnes ressentent un soulagement immédiat et sensation de libération et d'apaisement.
Chaque séance d'emdr permet à la personne de constater une amélioration de l'état général et une reconnexion à des ressources positives et de joie.
Comment savoir si j'ai besoin de cette thérapie Emdr ?
Cette thérapie est efficace et utile si vous ressentez un mal être associé à des souvenirs douloureux qui reviennent en vagues et perturbent vos journées et ou vos nuits ( cauchemars, angoisses, paniques ).
Vous ressentez de l'anxiété et avez du mal à surmonter certaines expériences de vie douloureuses ( séparation, deuil, violence, viol, harcèlement, accident vécu, vu ou entendu ). Vous souffrez de phobies ou de peurs irrationnelles et souhaitez ressentir à nouveau de la sérénité et vivre mieux votre existence au quotidien
L'hypnose thérapie est complémentaire pour traiter les troubles phobiques et anxieux lors de burn out
Comment se déroule une séance d'Emdr - Nmo ?
Plusieurs étapes vont être abordées durant cette approche. Le thérapeute spécialisé dans cette technique thérapeutique de l'emdr, devra en premier lieu, établir un diagnostic " histoire personnelle de la personne " et de son trauma", s’assurer qu'elle dispose suffisamment de ressources pour que le trauma puisse être traité.
Vont être évoqués les souvenirs traumatiques.
Vivre des émotions lors de la séance est fréquent.
Le thérapeute rassure la personne quant à sa capacité de tolérer des souvenirs difficiles.
La personne est assise et le thérapeute cadre la séance tout en douceur. Le questionnement commence et la personne pose son intention sur le dit " souvenir " et délivre ses ressentis et émotions.
Le protocole de balayages oculaires est répété à chaque image évoquée et en toute sécurité autant de fois que nécessaire au nombre du souvenir à traiter
" plusieurs séances sont parfois nécessaires ".
Le cerveau se charge de désensibiliser l'information sans l'effacer et atténue les symptômes physiques.
Le chemin de la guérison des émotions peut alors commencer et le souvenir s'estomper
Emdr - Nmo Combien de séances ?
Le nombre et la fréquence des séances de NMO ( emdr) varient selon les personnes et la complexité du trauma.
Un stress post traumatique isolé , 4 à 5 séances suffisent, en revanche pour des évènements traumatisants plus complexes et anciens ( dépression, traumatismes répétés, troubles anxieux généralisés ), le traitement peut nécessiter plusieurs mois d'accompagnements soit entre 10 à 20 séances à fréquences régulières ( 1X par semaine ) environ.
Une séance d'emdr dure en moyenne 1 H à 1H30.
La régularité de celles ci permet d'obtenir des résultats bénéfiques et durables.
Corinne COPPOLA hypnothérapeute et praticienne en emdr Nmo sur le Golfe de Saint-Tropez, propose des tarifs dégressifs par forfait et cela en fonction du nombre de séances à envisager pour guérir du trauma.