Hypnose Stress -Peurs et Anxiété
Saint-Tropez
Vous recherchez un praticien en hypnose autour de chez vous ? sur les villes du Golfe de Saint-Tropez ? Rdv avec Corinne COPPOLA
Hpnothérapeute, Corinne COPPOLA exerce sur le Golfe de Saint-Tropez et vous accompagne à travers ses séances d'hypnose ericksonienne et NMO emdr*, pour vous aider à vaincre vos peurs, vos troubles anxieux , vos phobies , votre stress et vos traumatismes. Cette approche thérapeutique s'adresse aux adultes et enfants. Je me délplace à domicile sur les villes alentours de Saint-Tropez ( Ramatuelle, Gassin, Cogolin, Grimaus, Le plan de la Tour, La gade freinet jjusqu'à Sainte-Maxime ).
Les troubles du comportement sont souvent associés à des états émotionnels chargés et parfois incontrôlables et incompris par l'entourage. Tristesse et solitude s'installent.
L'Hypnose et "ou" l'NMO*emdr *(Neurothérapie Par Mouvements Oculaires) vous aide à débloquer les comportements anxiogènes en activant les ressources nécessaires. Ainsi l'hypnose actionne en vous, toutes les capacités naturelles pour mieux gérer vos émotions et leurs symptômes .
La méthode thérapeutique dépend des symptômes à traiter Ex : Les traumatismes et phobies se traitent en synergie des 2 pratiques " hypnose et emdr* " qui sont des techniques complémentaires très efficaces aux résultats surprenants !
L'hypnose vous aide à mieux gérer vos émotions et à sortir de la solitude et de l'isolement.
Peur, Phobie, Angoisse...
Quand la personne est paralysée par la peur en l’absence de réel danger et que cela prend des proportions démesurées, alors le quotidien est impacté de manière chronique. La personne souffre car elle est conscience de sa phobie et que sa peur est irrationnelle et ses comportements sont inappropriés et exagérés. Impossible de se raisonner et de pouvoir résister au besoin d’évitement
Prise en charge de la phobie par l'hypnose et autres :
Une phobie nécessite une prise en charge globale et parfois médicamenteuse. Quand celle-ci oblige la personne à restreindre ou suspendre ses activités au quotidien et altère la qualité de vie, alors il faut réagir de suite. La plupart des personnes dites phobiques mettent en place des stratégies d’évitement et vivent dans l'anticipation de la situation.
Quelles en sont les raisons ?
Souvent ignorées , elles partent souvent de L’éducation et ou de l’environnement familial qui peuvent jouer un rôle dans l’apparition ultérieures des phobies, mais d’autres traumatismes peuvent en êtres les causes, ex : ( accident de voiture , violence , viol, décès, abandon, morsure etc..)
Les phobies sont souvent liées à des peurs exagérées et dépendantes de symptômes ou ressentis inappropriés par rapport aux situations réelles . Exempté de certains cas .
La nature ou la situation déclencheuse de ce trouble dit phobie est nommé « phobogène ». Elles sont apparentées aux troubles anxieux " ensemble de troubles psychiques" au centre desquels l’angoisse et la peur se focalisent sur un objet, une situation ou une action en particulier " ex : Conduire, Prendre l'ascendeur, Animaux etc
Solutions Thérapies Hypnose et TCC
Les thérapies cognitivo-comportementales associées à d'autres pratiques de relaxation ont déjà fait leurs preuves dans cette prise en charge phobique. La personne exprime les symptômes et situations déclencheuses de sa phobie, la thérapie cognitivo-comportementale sera adaptée en première intention. Cette thérapie consiste à exposer avec douceur et progression l'individu face à l’objet ou la situation ' virtuelle" qui déclenche sa peur et jusqu’à ce qu’il arrive à gérer et contrôler son anxiété et en avoir une autre perception. Le soulagement est très rapide et s'exprime dès la première séance " baisse du seuil des tensions" les symptômes disparaissent en quelques séances seulement. Un travail en profondeur pour découvrir l’origine de ses peurs, angoisses ou phobie est vivement conseillé. Une thérapie analytique plus longue pourra être envisagée .
L’hypnothérapie, Emdr , Tcc et leurs efficacités prouvées:
L'hypnose est la méthode reconnue la plus rapide et la plus efficace pour surmonter ses peurs, angoisses et phobies. Son taux d'efficacité est remarquable et avoisine les 100%. Le travail en hypnose repose sur l'association de différentes méthodes qui sont complémentaires ' hypnose, emdr, eft etc..." pour venir enfin à bout de ses angoisses, peurs et phobies. IL faut compter environ 10 séances seulement pour se sortir de ce cercle vicieux. Le nombre de séance varie d'un individu à l'autre, la patience est le mot d'ordre.
Déroulement d'une séance d'hypnose vaincre le Stress-Angoisses-Peurs-Phobies
golfe de s var
MIEUX ETRE !
Grâce à l'Hypnose
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Comment se déroule un séance d'Hypnose ou Emdr
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La personne est installée confortablement sur un fauteuil et sera mise dans un état de trans hypnotique " hypnose" un sommeil dit éveillé , ( phénomène naturel ) une fois relaxée et seuil émotionnel baissé on libère toutes les tensions du corps , la détente s'installe
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Détendue et dans un sentiment de sécurité , la personne va revivre la situation différemment et prendre de la hauteur et de la distance face aux émotions et ressentis que la personne à vécus par le passé.
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Le travail hypnotique consiste à créer de la dissociation qui permettra de différencier ce qui est réel ou le fruit de l'imagination. La perception de la situation change et de nouveaux ressentis plus confortables s'instaurent. La personne pourra revisualiser et revivre cette même situation différemment mieux et dissociée de tous symptômes. Un confort considérable est expérimenté dès la première séance d'hypnose.
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L'Emdr est une approche proposée en 1ere ou seconde intention " en fonction de l'intensité des symptômes présentés. Une participation interactive entre le praticien et l'individu sera proposée." Voir accueil Emdr*
