Hypnose pour maigrir à
Saint-Tropez avec
Corinne COPPOLA
Troubles alimentaires ( boulimie, hyperphagie ou compulsions alimentaires ). Corinne COPPOLA pratique l'hypnose pour faciliter la perte de poids et consulte en cabinet et à domicile sur les villes du Golfe de Saint-Tropez
Traitements amincissants, soins esthétiques et régimes drastiques ne règlent pas le problème de fond sur la prise de poids. L'hypnose thérapie est une excellente alternative pour traiter les causes emotionnelles profondes comme le stress, l'anxiété , les traumas ect ... qui empechent la personne de contôler son alimentation, de maigrir et maintenir son poids.
Corinne COPPOLA est certfiée et experte en hypnose, et vous aide à perdre du poids. Ainsi vous retrouvez un rapport sain et équilibré avec la nourriture et vos TCA seront ainsi apaisés.
Les troubles alimentaires compulsifs :
La boulimie, le grignotage, l'anorexie, l'excès d'aliments sucrés, chocolas, sodas etc... entrainent des Problèmes de prise de poids ou perte de poids et complications plus sévères peuvent être diagnostiquées à moyen et long terme comme le diabète, la fatique chronique, l'insomnie et la perte de concentration et de motivation.
L'Hypnose thérapie ( ericksonienne ) permet d'identifier les causes de ses troubles du comportement ( TCA ) et controverser le besoin reel de manger du plaisir emotionnel. Ainsi, cette thérapie naturelle, actionne de par l'inconscient, de nouveaux automatismes autour de la nourriture plus sains ,adaptés et équilibrés.
Une approche pluridisciplinaire avec des professionnels de la nutrition s'avère parfois nécessaire pour accompagner l'hypnotiseur spécialisé dans les troubles alimentaires à avancer dans ses séances d'hypnose
Quels sont les principaux types de troubles ?
En définition , les TCA sont : Des perturbations liées au comportement avec des répercussions néfastes sur la santé physique que psychologique. On en distingue 3
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L’anorexie Cette obsession de vouloir maigrir toujours plus et restreindre les apports alimentaires qui s'accroient de façons permanentes. Une déformation de la perception de sa silhouette (dysmorphophobie) donnant une sensation d'être gros même lorsque l'on est maigre. La personne atteinte par cette maladie ne se sent malheureusement pas en danger.
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La boulimie Elle se caractérise par la répétition de pulsions incontrôlables "se jeter sur la nourriture en grande quantité., la personne subit ces crises et se culpabilisent " image négative de soi " perte de contrôle du poids suivi de différents moyens pour les perdre, un cercle vicieux "vomissements, laxatif, activité physique intense ou jeuns à répétition". Ces attitudes doivent être prises en charge rapidement afin d'éviter des complications graves pour la santé.
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L’hyperphagie boulimique qui s'explique par des crises de boulimie alimentaire sans chercher à contrôler le poids. cela a des conséquences sur la prise de poids et l'image de soi mal acceptée et néfaste pour la santé.
Comment l’hypnose peut vous aider à mieux gérer les troubles alimentaire ?
L’hypnothérapeute ou l'hypnotiseur spécialisé dans ce type de trouble, intervient sur l’inconscient et aide la personne à trouver la cause de ses pulsions alimentaires
Un premier rdv permet de diagnostiquer l'était du problème et mettre en place le protocole de séances adaptées " hypnose et ou emdr thérapie " si blocages.
Le thérapeute va chercher l'origine et identifier les causes. Il arrive souvent que chez certaines personnes ,leur problématique de TCA émergent de leur environnement familial ou environemental.
Il arrive de traiter en séance, les troubles du sommeil et l'anxiété, et ainsi éviter les fringales et se réveiller la nuit.
La gestion des émotions est une des première étapes et travail sur les TCA, car elle est souvent à l'origine des compulsions ( stress, burn out, ennui, deuil, mal être ).
l'’objectif de la thérapie est d'amener la personne à avoir une relation plus apaisée avec nourriture et reprendre une alimention plus équilibré, et adaptée a ses besoins nutritionnels rééls et sans restrictions.
Qu'est-ce qu'un trouble du comportement ?
Le trouble du comportement alimentaire fait souffrir car on ne comprend pas toujours les causes. Ce n'est pas juste du fait de restreindre son alimentation ou que l'on considère manger trop ou grignoter lorsque l'on doit gérer une émotion " ennuie, stress, tristesse etc..." ou se ruer sur le sucre, chocolat "Ce sont parfois de véritables malaises qui s'expriment de ces façons et s'associent souvent entre elles. Conclusion : carences, mal être et problèmes de santé et incompréhension de l'entourage.
Comment Reconnaître un trouble alimentaire ?
Un trouble du comportement alimentaire est très difficiles à reconnaître. Il peut être souvent anodin au départ et part juste d'un régime encouragé par l'entourage qui y voit une démarche de bien être et petit à petit, la volonté obsessive de perdre du poids et rester mince s'installe . Exemplesde signes alarmant :
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Perte de poids excessive
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Pratique intensive d'exercices physiques
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Evitement des repas à table et en société
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Rejet de certains aliments " gras, sauce etc"
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Contrôle permanent de son poids et des aliments
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Iolement et repli sur soi " se sent incompris"
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Dégradation du regard sur l'image corporelle : " sensation de laideur, d'être gros(se)..."
En général, il n'y a peu ou pas de perte de poids dans les troubles de la boulimie et l'hyperphagie car cela est surtout liee à une mauvaise image de soi.l 'origine de ce comportement est souvent dissimulé mais des signes peuvent vous alerter :
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Variations de poids importantes "phénomène yoyo"
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L'engouement pour les aliments salés, sucrés, gras
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Les vomissements à répétition, maux de ventre
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Précipitation au toilettes après les repas
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Obsession de l'apparence physique et du poids
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Tri des aliments dans l'assiette et stress à table
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Tristesse et dévalorisation de sa personne
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Isolement, Anxiété , Angoisses , Nausées, Peurs
Comment Arrêter le sucre
et le grignotage ?
Diminution des comportements alimentaires compuslifs autour d'aliments sucrés, drastiquement diminués ,tout comme les fringales grâce à l'hypnose.
Maigrir sans régime et sans frustration !
Anneau gastrique virtuel ou hypnotique
Si l’apport alimentaire est jugé trop important lors des repas, si vous avez perdu la sensation de satiété, la pose de l’anneau gastrique virtuel est une indication pour leurrer votre inconscient afin d’installer une sensation de rétrécissement du volume gastrique en toute innocuité.
Intégré au sein de la prise en charge globale des problèmes de poids, conjointement à un travail sur votre relation à la nourriture et sur les compulsions , l’anneau gastrique hypnotique permet de redonner un élan dans le cadre de la prise en charge des troubles du comportement alimentaire.
Il ne s’agit pas d’un régime mais d’une régulation de la quantité ingérée.
L'hypnose thérapeutique agit sur les habitudes et comportements alimentaires tant sur les quantités que le choix des aliments consommés. On parle alors, de reconnexion a soi " corps et esprit " et de plaisirs sains, ailleurs que de manger ou de grignoter
Comment se déroule une séance d'hypnose pour perdre du poids avec Corinne COPPOLA
L’hypnose et les troubles alimentaires est conseillée à toute personne ( femme, enfant, homme ) qui rencontre un problème de poids ou de TCA .
La première séance est consacrée à l' anamnèse. (diagnostique patient) pouréchanger et identifier les causes du problème pour ainsi proposer le protocole.
Un test de récepticité à l'hypnose est alors proposé .
L'emdr thérapie peut être également conseillé en cas de résistance ou blocages émotionnels liés a des traumas
A l'issue du premier rendez-vous, une programmation de séances à fréquences adaptées vous sera proposée.
Vous ressentirez les bienfaits de l'hypnothérapie dès la première séance. Comptez entre 5 à 10 séances pour observer de réels changements.
Certaines personnes nécessitent une prise en charge plus globale et s'inscrivent alors dans un accompagnement sur plusieurs Mois et à féquences régulières. Cela en vaut la peine !
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Corinne Coppola hypnothérapeute sur le Golfe de Saint-Tropez explique comment, elle aborde les troubles du comportements alimentaires en consultation, mais aussi la gestion des émotions et ainsi comment retrouver la joie de vivre !