Gestion Burn Out deprime Golfe Saint Tropez - Corinne COPPOLA
“Come psicoanalista e praticante, mi sono reso conto che le persone a volte sono vittime di incendi, proprio come gli edifici. Sotto la tensione prodotta dalla vita nel nostro mondo complesso, le loro risorse interne vengono a consumarsi come sotto l'azione delle fiamme, lasciando dentro solo un immenso vuoto, anche se l'involucro esterno sembra più o meno intatto. . » S.Freud
Cos'è il burnout?
Questo termine designa una sindrome di esaurimento professionale e/o personale. Questo termine generalizzato rappresenta la stanchezza profonda (sensazione di esaurimento e superlavoro" una mancanza di interesse e demotivazione nell'attività professionale e generale, associata o meno alla stanchezza cronica. Tutti i sintomi di esaurimento generalizzato sono considerati il risultato di un professionista cronico e/o stress privato, la persona non può più concentrarsi, lavorare e far fronte alle esigenze professionali, impattate nella sua vita personale. Perdita generalizzata di motivazione e calo dell'autostima. Il caos!
Ipnosi per superare
bruciato
golfo di saint tropez var 83
150 milioni di scatole prescritte ogni anno "psicotropici, ansiolitici, antidepressivi ecc..." Cifre allarmanti.
Superlavoro e stanchezza eccessivi portano a una perdita di controllo psicologico e fisico. Le conseguenze sulla salute sono preoccupanti.
L'ipnosi è un aiuto non indifferente perché aiuta a uscire da questo stato di isolamento psicologico e impedisce l'assunzione di sostanze chimiche.
Ascolto, Benevolenza, Non Giudizio “la chiave” per aprire la porta ad altri traguardi più costruttivi e riconnettersi con i valori esistenziali. Voi !
BRUCIATO? Sintomi e segni fisici :
Stanchezza profonda e permanente, disturbi del sonno, insonnia, emicrania , sistema immunitario indebolito, infezioni frequenti associate a sofferenza psicologica : disturbi d'ansia in tutte le sue forme, sbalzi d'umore, irritabilità, aggressività, tristezza, ritiro, perdita di fiducia in se stessi e ridotta autostima, difficoltà di memoria e concentrazione, sensazione di essere sopraffatti dai compiti assegnati sul lavoro, esaurimento anomalo e perdita dell'orientamento
Soluzioni di emergenza complementari all'ipnosi
Riposo fisico associato a attività fisiche tranquille e rilassanti "coerenza cardiaca, rilassamento nella natura, ascolto di musica calma, lettura ecc…) Dedicarsi a sani piaceri. Nascondere qualsiasi forma di obiettivo. Pratica l'ipnosi attraverso sessioni adattate e l'autoipnosi quotidiana per imparare a lasciar andare più rapidamente e rilasciare la tensione nervosa. L'inconscio attiverà nuovi comportamenti più positivi necessari per il meglio essere.
Trattamento rapido con l'ipnosi e le terapie brevi sono consigliate perché molto efficaci.
Corinne COPPOLA Hypnothérapie Saint Tropez : Vous êtes déprimé, sans motivation, Burn Out ? l'hypnose contre surmenage, fatigue, stress. Hypnose à distance Var 83 France
Gestion Burn Out deprime Golfe Saint Tropez - Corinne COPPOLA
Ipnosi ed Emdr per superare la depressione/burn-out
Questi approcci terapeutici sono molto efficaci e portano risultati rapidi, così impari ad affrontare i tuoi problemi. Il primo appuntamento della prima fase consiste nel definire le vere cause dei disturbi esposti e nell'adattare le sessioni di ipnosi in base ai sintomi. Si individuano le emozioni, i sentimenti che lo stato del momento fornisce e nello stato di emergenza si procede ad un'immediata pacificazione per attenuare le prime sofferenze. In una seconda fase, lavoreremo in modo più approfondito sulle cause e adatteremo le sessioni di ipnosi (obiettivi, obiettivi, aspettative, frequenza, ecc.)
Può essere consigliato un supporto multidisciplinare con altri professionisti al fine di ottimizzare il lavoro di terapia "Ipnosi, emdr, eft, tcc, psicoterapia etc"
Conduzione di una seduta di ipnosi Anti Burn Out
Una sessione di ipnosi dura in media un'ora.
Dopo il primo colloquio con la persona, l'ipnotizzatore determina l'obiettivo della seduta e rimuove i primi freni. Viene proposto un test sulla resistenza all'ipnosi. In una seconda volta, l'ipnoterapeuta si baserà su metafore, aneddoti, storie e/o suggestioni ipnotiche di nuove immagini e sensazioni per portare la persona al cambiamento desiderato. L'individuo rimane cosciente per tutta la seduta anche se si trova nel cosiddetto stato di coscienza modificato della fase di sonno sveglio (EMC). Segue poi la fase di lavoro in cui vengono presentate le suggestioni ipnotiche in relazione alle aspettative della persona e della seduta.
Quante sessioni di ipnosi sono necessarie ?
Il numero di sessioni varia in base a ciascuna (una) e ai problemi riscontrati. Tre quattro sedute possono essere sufficienti per migliorare i primi sintomi. Altri problemi più profondi richiedono un lavoro approfondito e richiedono diversi mesi di lavoro .
Seguire sessioni regolari con un professionista dell'ipnosi ti consentirà di controllare l'evoluzione della situazione generale e quindi continuare ad avanzare, evolvere e progredire nel tuo viaggio personale. Il suo ascolto, il suo supporto psicologico e i suoi utili strumenti di aiuto ti permetteranno di stabilizzare i tuoi stati emotivi.
Rimotivato!
Grazie all'ipnosi.