Le sucre, cet ingrédient omniprésent dans notre alimentation moderne, est bien plus qu’une simple source de plaisir gustatif. En grande quantité, il agit comme un véritable poison pour le corps et l’esprit, entraînant des répercussions profondes sur votre bien-être global.
Pourtant, la majorité d’entre nous ignore à quel point une consommation excessive de sucre peut nuire à notre santé.
Voici un aperçu des principales conséquences liées à l’excès de sucre :
1️⃣ Le surpoids et l’obésité
Le sucre est une source d’énergie rapide. Mais lorsqu’il est consommé en excès, le corps le transforme en graisses stockées, particulièrement au niveau de l’abdomen. Cet excès favorise non seulement la prise de poids, mais également des déséquilibres hormonaux qui rendent difficile le contrôle des envies alimentaires.
2️⃣ Les troubles métaboliques
Une alimentation riche en sucres rapides perturbe le métabolisme. Avec le temps, cela peut :
Augmenter les niveaux de glucose dans le sang.
Solliciter excessivement le pancréas, menant au diabète de type 2.
Endommager les artères et accroître les risques de maladies cardiovasculaires.
3️⃣ Les troubles psychologiques
Le sucre agit sur le cerveau comme une drogue, déclenchant une libération rapide de dopamine (l’hormone du plaisir). Cela crée une dépendance et des compulsions alimentaires difficiles à maîtriser. Résultat ? Vous ressentez des variations d’humeur, des phases d’euphorie suivies de fatigue et d’irritabilité.
4️⃣ Une fatigue chronique
Si le sucre booste l’énergie à court terme, il provoque ensuite une chute brutale de glycémie. Ces variations constantes fatiguent le corps et l’esprit, entraînant un cercle vicieux d’épuisement et de dépendance à des aliments sucrés pour “tenir le coup”.
5️⃣ Des problèmes bucco-dentaires
Le sucre nourrit les bactéries présentes dans la bouche, augmentant le risque de caries, de mauvaise haleine et d’inflammations gingivales. Une santé bucco-dentaire fragile peut également avoir des répercussions sur l’ensemble du corps.
🌿 L’hypnose : Un outil puissant pour réduire votre consommation de sucre
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions douces et naturelles pour se libérer de l’addiction au sucre. Parmi elles, l’hypnose Ericksonienne se distingue comme une méthode particulièrement efficace pour transformer durablement vos habitudes alimentaires.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
Il s’agit d’une approche thérapeutique qui agit sur le subconscient, là où résident vos automatismes, vos comportements et vos émotions. Grâce à un état de relaxation profonde, l’hypnose vous aide à accéder à des ressources internes souvent inexploitées pour changer vos schémas de pensée et vos habitudes alimentaires.
Les bienfaits concrets de l’hypnose pour réduire le sucre
Comprendre les causes émotionnelles : Derrière une consommation excessive de sucre se cachent souvent des émotions non résolues, comme le stress, l’anxiété ou une recherche de réconfort. L’hypnose vous aide à identifier et à gérer ces déclencheurs.
Rééquilibrer vos envies alimentaires : Vous apprendrez à écouter les signaux naturels de votre corps, à distinguer la vraie faim des envies dictées par l’émotionnel, et à privilégier des aliments bénéfiques pour votre santé.
Diminuer le grignotage compulsif : Grâce à des suggestions ciblées, l’hypnose peut réduire votre appétence pour le sucre, sans frustration ni privation.
Retrouver une relation apaisée avec la nourriture : Avec le temps, vous pourrez savourer vos repas sans culpabilité, en trouvant un équilibre durable.
🌟 Pourquoi faire appel à Corinne Coppola Hypnothérapeute spécialisée pour l'arret du sucre ?
Spécialiste en hypnose Ericksonienne et certifiée dans l’accompagnement des troubles alimentaires, Madame Corinne COPPOLA, met son expertise au service de votre bien-être. Forte d’une expérience significative, elle est reconnue pour sa capacité à transformer des habitudes profondes avec bienveillance et professionnalisme.
Ses domaines d’expertise
Le grignotage compulsif : Vous avez l’habitude de “grignoter ” pour du sucré entre les repas ? Corinne vous aide à comprendre ces comportements alimentaires et à les remplacer par des alternatives plus saines et rationnelles.
L’addiction au sucre : Vous ressentez un besoin incontrôlable de consommer des aliments sucrés ? Corinne travaille sur la diminution de cette addiction au sucre ( chocolat, gateaux, sodas ect ... ) pour retrouver une alimentation équilibrée.
L’hyperphagie : Si vous êtes sujet à des épisodes de suralimentation, elle vous accompagne pour retrouver le contrôle de votre consommation en réequilibrant les proportions et remettre la nourriture à sa juste place..
Un accompagnement sur mesure
Chaque personne étant unique, Corinne COPPOLA, adapte ses séances à vos besoins et vous aide à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou simplement reprendre le contrôle de vos envies, elle vous guide vers un mieux-être durable et ainsi retrouver une santé physique, psychologique et émotionnelle.
✨ Prenez soin de votre santé dès aujourd’hui !
Reprendre le contrôle de votre alimentation, c’est offrir à votre corps et à votre esprit une chance de se rééquilibrer. Avec l’accompagnement bienveillant de Corinne Coppola, vous pouvez dire adieu à vos dépendances et retrouver une vie plus saine et sereine.
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Madame Corinne COPPOLA, hypnothérapeute expérimentée en hypnose Ericksonienne est basée à Saint-Tropez, et propose des solutions personnalisées en rendez-vous présentiel ou à distance par téléconsultation. Elle accompagne ses clients depuis plusieurs années dans une démarche de mieux-être.
Madame COPPOLA est présente sur tous les réseaux sociaux et dispose d'une chaine YouTube où elle propose gratuitement des séance d'hypnose Ericksonienne pour le stress , l'addiction et les troubles du comportement alimentaire liés aux émotions.
Grâce à son approche thérapeutique reconnue de l'hypnothérapie et du coaching , chaque individu bénéficie d’un accompagnement sur mesure, que ce soit en consultation en présentiel et à domicile sur le golfe de Saint-Tropez ( Ramatuelle, Gassin, Cogolin, Grimaud, Cavalaire, La Croix Valmer, Sainte Maxime ) Var ( 83 ) ou à distance via des téléconsultations en Visio.
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Comprendre les troubles pris en charge par l’hypnose :
L’hypnose est particulièrement sollicitée pour des troubles variés qui impactent le quotidien.
1. Le sevrage tabagique et autres types d'addictions
Arrêter de fumer ou stopper un autre type d'addiction peut être un véritable défi en raison de la dépendance physique et psychologique. L’hypnose permet de déconditionner les schémas mentaux associés à l’envie de consommer , en renforçant la motivation et en apaisant les résistances.
2. La gestion du stress et de l’anxiété :
Ces maux, souvent liés à un rythme de vie effréné ou à des situations spécifiques, sont grandement soulagés grâce à l’hypnose. Elle agit en profondeur pour calmer le mental et redonner un équilibre émotionnel durable.
3. Les troubles du sommeil :
Insomnie, réveils nocturnes ou difficulté à s’endormir peuvent être atténués par des séances d’hypnose, qui favorisent une détente profonde.
4. La douleur chronique :
En complément de traitements médicaux, l’hypnose peut réduire la perception de la douleur et offrir un répit significatif aux personnes souffrantes.
5. Combien de séances sont nécessaires pour voir une amélioration ?
Le nombre de séances varie en fonction du problème et de la personne. Certaines améliorations peuvent être visibles après une ou deux séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter un suivi plus régulier., l'addiction s'inscrit sur un sevrage à moyen terme
6. L'hypnose Ericksonienne convient-elle à tout le monde ?
Oui, mais il est essentiel de discuter de vos objectifs et de votre santé avec le thérapeute pour s’assurer que cette approche est adaptée à vos besoins.
7. Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos attentes. Ensuite, à l’aide de techniques de relaxation et de suggestions verbales, l’hypnothérapeute vous guide dans un état de détente profonde, facilitant l'accès à des changements positifs au niveau de l’inconscient.
8. Les consultations en Visio sont-elles aussi efficaces que les consultations physiques ?
Oui, les consultations en Visio sont tout aussi efficaces que celles en personne. Elles permettent de suivre les séances depuis chez vous, ce qui est pratique si vous avez des contraintes de déplacement. L'hypnose ne nécessite pas de touché ni manipulation, juste de l'écoute active comme la sophrologie, la cohérence cardiaque, ou la méditation que vous pouvez écouter à distance sur différentes plateformes comme youtube.
Corinne Coppola Hypnose est présente sur la chaine youtube et présente des shorts, conseils et séances d'hypnose ericksonienne gratuites pour tous publics. Abonnez-vous à sa chaine @corinnecoppola.hypnose et recevez les alertes videos à venir .
9. Quelle est la durée d’une séance d’hypnose ?
Les séances durent généralement entre une heure. La première séance peut être plus longue en raison de la phase d’évaluation et d’échange approfondi. ( 1H30 ) pour l'anamnèse ( receuil de l'histoire de la personne ) et symptômes associés.
Les avantages de l’hypnose : une méthode douce et accessible
Faire appel à l’hypnose offre de nombreux bénéfices :
Un soulagement rapide et durable : Contrairement à d’autres approches, l’hypnose agit souvent dès les premières séances.
Une méthode naturelle : Elle n’implique aucun médicament, évitant ainsi les effets secondaires indésirables.
Un accompagnement personnalisé : Chaque séance est unique et adaptée aux besoins spécifiques du client.
Un accès simple et flexible : Que vous résidiez près de Saint-Tropez ou à des kilomètres de là, vous pouvez bénéficier des services de Corinne COPPOLA grâce aux séances en ligne par visio
Des témoignages de réussite
“Madame COPPOLA m’a aidée à arrêter de fumer après 20 ans de dépendance. En seulement deux séances, je me suis sentie libérée ! Merci pour votre écoute et votre bienveillance.” – Sophie R., Sainte-Maxime.
“J’étais rongé par l’anxiété et je ne dormais plus. Grâce à l’hypnose, j’ai retrouvé un sommeil paisible et une nouvelle sérénité. Madame COPPOLA est une personne exceptionnelle.” – Julien M., Gassin.
“J’avais des douleurs chroniques au dos depuis des années. Avec les séances d’hypnose, je ressens une nette amélioration. C’est incroyable ce que l’esprit peut faire quand il est bien guidé !” – Claire P., La Croix-Valmer.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances avec Corinne COPPOLA commencent toujours par un entretien approfondi pour comprendre vos besoins réels de la personne. À travers des techniques adaptées et sécurisées, elle vous guide dans un état de relaxation propice pour travailler sur les blocages / freins. Que ce soit en présentiel ou à distance, chaque séance d'hypnose est un moment d’échange, de confiance , d'expérimentations de soi et de transformation.
Pourquoi consulter en ligne ?
Pour les habitants du Var ou autres départements de France et autres pays, les séances en visioconférence offrent une grande flexibilité. Depuis chez vous, sans contrainte de déplacement, et en toute confidentialité. Vous profitez ainsi, de l’expertise de Madame COPPOLA reconnue partout en france et à l'étranger ( voir témoignages, avis clients sur google " pour ses résultats et taux de réussite "
Elle vous aide à surmonter concrètement vos difficultés et trouver les solutions adaptées
Prenez soin de vous par l’hypnose sur le Golfe de Saint-Tropez Var ( 83 ) et autres départements de France ;
Que vous résidiez à Saint-Tropez ou les communes avoisinantes : Gassin, Cogolin, Grimaud , Cavalaire, La Croix Valmer , Sainte-Maxime, ou n’importe où en France, l’hypnose avec Corinne COPPOLA est une solution idéale pour aborder vos défis personnels. Grâce à une approche humaine et professionnelle, elle vous aide à retrouver la sérénité et un bien-être durablement.
Pour plus d’informations sur l'hypnose ou pour prendre rendez-vous, consultez son site : Hypnose Corinne COPPOLA.
Explorez les bienfaits de l’hypnose dès maintenant !
L’hypnose, en tant qu’outil thérapeutique, est accessible à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, se défaire d' une dépendance ou retrouver un équilibre psychologique et émotionnel. Corinne COPPOLA, hypnose à Saint-Tropez, propose des consultations sur mesure, que ce soit pour arrêter de fumer, apaiser l’anxiété ou encore se libérer de douleurs chroniques, ou perdre du poids
Une approche sécurisante orientée résultat et propice au mieux-être
Sa présence à domicile sur la clientèle du golfe de Saint-Tropez et ailleurs, offre une approche client rassurante et réconfortante, idéale pour se détendre librement chez soi . Les séances à distance, accessibles depuis n’importe quelle ville de France, garantissent une prise en charge de qualité et identique qu'un rendez-vous en présentiel. De par son écoute attentive et son expérience en développement personnel, Madame COPPOLA apporte un soutien particulièrement adapté à chaque personne et respecte l'objectif souhaité du client.
Consultation en hypnose partout et pour tous : du Golfe de Saint-Tropez, en France ou autres pays internationaux
Que vous habitiez le Golfe de Saint-Tropez ou communes avoisinantes ex : Gassin, Ramatuelle, Cogolin, Grimaud, La Croix-Valmer, etc ... autres départements de France , vous pouvez bénéficier de l’expertise en hypnose ericksonienne de Corinne COPPOLA. Grâce aux consultations en hypnose en ligne par téléconsultation en visio.
Les personnes résidents hors région, le Var ou en France peuvent prendre rendez vous avec Madame Corinne Coppola qui a pour habitude de suivre une clientèle étrangère à l' international et maitrise parfaitement les accompagnements à distance en ligne.
Faites le premier pas vers une transformation positive
Les retours enthousiastes de ceux qui ont déjà fait appel aux services en hypnose de Corinne COPPOLA témoignent régulièrement sur google de par des avis élogieux et de l’impact significatif de ce que l'hypnose à procurer dans leur vie. Peu importe votre problématique ou votre localisation, l’hypnose thérapie peut être le levier dont vous avez besoin pour aller mieux et avancer plus sereinement., libéré du poids émotionnel du passé et schéma familial.
Pour en savoir plus sur son approche thérapeutique, consultez le site : Hypnose Corinne COPPOLA et découvrez comment son expertise de la thérapie brève peut vous aider à retrouver la santé physique et psychologique. Que vous soyez à Saint-Tropez ou depuis le confort de votre domicile. Prenez run rendez-vous téléphonique dès aujourd’hui et laissez vous hypnotiser par l'hypnose qui sera trouver les ressources nécessaires du changement et ainsi vous guider vers une vie plus équilibrée et plus épanouissante. Retrouver le bonheur n'a pas de prix ! Corinne adapte ses tarifs par des forfaits permettant à la personne de profiter d'avantages tarifaires privilégiés.
Qui est Corinne Coppola Hypnothérapeute ?
Basée sur Saint-Tropez, Corinne COPPOLA propose un accompagnement adapté à chaque besoin de la personne et quel que soit l'age de celle ci. Forte d’une solide expérience, elle utilise des techniques avancées d’hypnose et de coaching pour aider ses clients à se motiver et retrouver un équilibre émotionnel , psychologique et physique.
Située au cœur de Saint-Tropez, elle se déplace à domicile sur les villes environnantes comme Ramatuelle, Gassin, Sainte-Maxime, Cogolin, Grimaud , La Croix-Valmer et autres ... Grâce à des séances de suivis en visio, elle étend son expertise à l’ensemble du département du Var, en France et autres pays étrangers. Corinne COPPOLA s'adapte à une clientèle internationale et adapte ses horaires en fonction des décalages horaires. Cela permet à ceux qui ne peuvent se déplacer et souhaitent bénéficier d’une experte en hypnose , de profiter des services en hypnose de Madame COPPOLA.
En savoir + sur son approche et conditions tarifaires , site : Hypnose Corinne COPPOLA.
Découvrez les autres services en hypnose proposés par Corinne Coppola
Outre l’arrêt du tabac, Corinne Coppola est une experte pour traiter d'autres troubles et vous propose une large approche de services destinés à améliorer la qualité de vie de ses clients de par ses séances d'hypnose Ericksonienne et / ou l'emdr NMO thérapie / Hypnose Coaching
Perte de poids : Vous avez du mal à perdre du poids malgré vos efforts ? L’hypnose peut vous aider à comprendre et à modifier vos comportements alimentaires pour atteindre votre poids de forme de manière naturelle.
Addiction au cannabis et à l’alcool : Comme le tabac, ces addictions peuvent être traitées par l’hypnose, en aidant à déconstruire les schémas de dépendance.
Gestion de l'insomnie : Si vous avez du mal à dormir ou si votre sommeil est perturbé, l’hypnose peut améliorer la qualité de votre sommeil en agissant sur les causes profondes de l’insomnie.
Gestion du stress et du burn-out : Dans un monde en perpétuelle accélération, l’hypnose est une solution efficace pour retrouver calme et sérénité, notamment face aux situations de stress chronique ou de burn-out.
Gestion de la douleur : L’hypnose peut réduire les sensations de douleur en agissant directement sur la perception que le cerveau en a.
Adolescents et motivation : Les ados peuvent aussi bénéficier de l’hypnose pour surmonter des difficultés scolaires, émotionnelles, ou pour renforcer leur motivation dans leurs projets de vie.
Pour plus d'informations et prendre rendez-vous pour une séance d'hypnose :
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Elle est disponible pour des consultations à domicile sur les communes du golfe de Saint-Tropez ( de Ramatuelle à Sainte Maxime Var ( 83 ) ou à distance par Visio en France Métropolitaine et autres pays étrangers.
Consultez les coordonnées de Corinne COPPOLA Hypnothérapeute :
Site web : https://www.hypnose-golfe-saint-tropez.fr/
Séances disponibles en présentiel ou à distance : https://www.hypnose-golfe-saint-tropez.fr/hypnose-en-ligne-par-teleconsultation-et-a-distance-var-83
Téléphone : 06 72 92 14 76
Mail : hypnosevarsttropez@gmail.com
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